Znajdź w codziennym zabieganiu chwilę na rozmowę z dzieckiem o jego problemach, smutkach i radościach. Bądź przez chwilę tylko dla dziecka. Wsparcie bliskiej osoby jest dla niego ważne. Jeśli coś Cię zaniepokoi zwróć się po pomoc do specjalisty. #planetaodpornych #dino-pl Kampania edukacyjna „Planeta odpornych” promująca zdrowy styl życia, jest przeprowadzana w 109 szkołach w całej … Dowiedz się więcej
Odpoczynek i czas wolny są tak samo ważne dla zdrowia dziecka, jak aktywność fizyczna czy zdrowe odżywianie. Dlatego pamiętaj, aby każdego dnia dziecko miało czas na swobodną zabawę i spędzanie czasu z rodzicami, rodzeństwem lub rówieśnikami. #planetaodpornych #dino-pl Kampania edukacyjna „Planeta odpornych” promująca zdrowy styl życia, jest przeprowadzana w 109 szkołach w całej Polsce jako część … Dowiedz się więcej
Prawidłowo noszona maseczka, zachowanie dystansu oraz odpowiednia higiena rąk zmniejszają ryzyko zakażeniem wirusem SARS-CoV-2 powodującym COVID-19, a także innymi wirusami, np. grypy. Pamiętaj, że dobry przykład to najlepszy sposób utrwalenia u dzieci właściwych wzorców. Kampania edukacyjna „Planeta odpornych” promująca zdrowy styl życia w czasie pandemii COVID-19, jest prowadzona w 109 szkołach w całej Polsce jako … Dowiedz się więcej
Jedna szklanka słodkiego napoju może zawierać ilość cukru, którą dziecko powinno spożywać w ciągu całego dnia. Dlatego warto zastąpić soki i napoje zwykłą wodą, która lepiej zaspokoi pragnienie. #planetaodpornych #dino-pl Kampania edukacyjna „Planeta odpornych” promująca zdrowy styl życia w czasie pandemii COVID-19, jest prowadzona w 109 szkołach w całej Polsce jako część projektu DINO-PL realizowanego … Dowiedz się więcej
Czy spotkaliście się ze stwierdzeniem, że nie ma złej pogody – jest tylko nieodpowiedni ubiór? Korzystanie z zabaw na świeżym powietrzu oraz wspólnej aktywności fizycznej nie powinno być ograniczone przez pogodę. Pamiętaj, że odpowiednie dopasowanie stroju do panujących na zewnątrz warunków zapewnia nie tylko komfort, ale również zdrowie i dobre samopoczucie dziecka. #planetaodpornych #dino-pl Kampania … Dowiedz się więcej
Czy wiecie, że Polska jest jednym z krajów Europy, w którym jest najwięcej dzieci z próchnicą zębów, choć każdy rodzic może w prosty sposób jej zapobiec? Wystarczy nauczyć dziecko, by starannie myło zęby rano i wieczorem! #planetaodpornych #dino-pl Kampania edukacyjna „Planeta odpornych” promująca zdrowy styl życia w czasie pandemii COVID-19, jest prowadzona w 109 szkołach … Dowiedz się więcej
Nawyki żywieniowe ukształtowane w dzieciństwie często pozostają z nami na całe życie. Dlatego warto zadbać o to, by posiłki były urozmaicone, zbilansowane, pełne dużej ilości warzyw i aby jak najczęściej zasiadać z dziećmi do wspólnego stołu? Im częściej rodzina je razem domowe posiłki, tym zdrowiej dzieci się odżywiają i rzadziej dotykają je problemy związane z … Dowiedz się więcej
Dlaczego śniadanie jest tak ważne? To pierwszy posiłek po wielogodzinnej nocnej przerwie. Codzienne jedzenie śniadania daje energię do nauki i zabawy i ma pozytywny wpływ na zdrowie, rozwój i funkcjonowanie dzieci w szkole! Prawidłowo skomponowane śniadanie korzystnie wpływa na masę ciała. #planetaodpornych #dino-pl Kampania edukacyjna „Planeta odpornych” promująca zdrowy styl życia w czasie pandemii COVID-19, … Dowiedz się więcej
Czy wiecie, że blisko 80% chorób zakaźnych roznosi się przez kontakt z brudnymi rękami innych ludzi? Częste i prawidłowe mycie rąk może ograniczyć szkolne nieobecności uczniów z powodu choroby nawet o połowę! #planetaodpornych #dino-pl Kampania edukacyjna „Planeta odpornych” promująca zdrowy styl życia w czasie pandemii COVID-19, jest prowadzona w 109 szkołach w całej Polsce jako … Dowiedz się więcej